Pozitívna psychológia

Myslím, že nie som jediná, ktorá venuje pozornosť pozitívnemu mysleniu. Každý z nás rád vyhľadáva rôzne motivačné články, knihy alebo si rád pozrie nejaký film, ktorý ho nakopne. Všetko je to fajn, lebo sa učíme pozerať na svet inak, a to z tej pozitívnej perspektívy. Meníme na veci uhol pohľadu a niekedy si dodávame nádej alebo vieru v niečo, čo chceme dosiahnuť.

Skvelým príkladom je aj film The Secret, ktorý nám hovorí o pozitívnom myslení a priťahovaní si vecí do života. Predstavuje nám obrazovú vizualizáciu, ktorá nám tie veci, po ktorých túžime pritiahne. Ale ak je niekto zasnený a myslí si, že tie veci naozaj dostanú nohy a prídu k nemu samé, tak ho sklamem.

Ani vám ich žiadny vesmír nespustí z neba. Mnohí si tento film vyložia zle a nerozumejú jeho podstate. Neexistuje žiaden vesmír, ktorý ti povie: "Chceš? Tak ti to dám." Pravda je taká, že film poukazuje na to, aby ste si vizualizovali, to, po čom túžite. Alebo to, kde chcete v budúcnosti byť. To posilní vašu motiváciu. A keď si svoje túžby budete vizualizovať, tak vaša motivácia bude silnieť.

A tá bude vašim pohonom, palivom, ktoré vás bude nútiť k akcii pri vykonávaní úloh potrebných pre dosiahnutie cieľa. Takže v konečnom dôsledku nie vesmír ani iné bytosti, ale vy sami ste tými, ktorí v živote dosiahnu to, po čom túžia. Ale iba za predpokladu, že pre svoj cieľ urobíte toho mnoho, až do poslednej bodky. Takže snívať a predstavovať si niečo pekné nestačí.

Vezmite všetku zodpovednosť na seba a začnite konať. Iba vaše aktivity rozhodujú o tom, kde budete o rok. Musíte pre svoj cieľ aj niečo urobiť, nielen o ňom snívať, alebo niekomu rozprávať. Musíte vstať a často krát aj vyjsť zo svojej zóny pohodlia a makať.

Tak čo, naštartovali ste sa? Prajem vám krásny a úspešný každý jeden deň. :-)

Ingrid Gajdicová, Bc.

FB: Hľadám samú seba